Corrida com barreiras

Corrida com barreiras

 Corridas com barreiras consistem em corridas de velocidade que têm no percurso várias barreiras que os atletas têm que saltar.

 Os 100 metros com barreiras é uma prova feita por mulheres e é a primeira prova do heptatlo. O equivalente ao masculino é a prova de 110 metros com barreiras.

Os obstáculos podem ser (e quase sempre são) derrubados, pois sua função é apenas dificultar a corrida dos atletas. Tanto a prova masculina como a feminina têm 10 barreiras no percurso.

Os 400 metros com barreiras são efetuados por ambos os sexos, os atletas também têm que ultrapassar 10 barreiras.

Em pista coberta a prova é efetuada em 60 metros, tanto para homens como para mulheres.

No momento de dar impulso para pular a barreira, o atleta deve inclinar a coluna e estender toda a perna de impulsão, a outra perna só deixa o chão após o completo prolongamento da primeira perna, conforme previsto nas Regras do Atletismo corrida de 100, 110 e 400 m.

Publicado por: Maria Clara de Souza, Iris Thomacelli e Lucas Alves.